MENTE SANA IN CORPO SANO

L’India e il benessere olistico: un viaggio per riunirsi alla Natura

L’India e il benessere olistico: un viaggio per riunirsi alla Natura

L'India è una terra di antiche tradizioni e benessere olistico. Persone da tutto il mondo hanno sempre guardato al subcontinente indiano come luogo per un ricongiungimento tra il loro Io più ...
Cos’è la sindrome metabolica

Cos’è la sindrome metabolica

La Sindrome Metabolica (detta anche sindrome X, sindrome da insulinoresistenza, sindrome di Reaven)[ è una situazione clinica nella quale diversi fattori fra loro correlati concorrono ad ...
Esperienza e rinascita

Esperienza e rinascita

Viviamo un’epoca in cui si sente la necessità di nutrire la speranza, questo vale per gli adulti come per i bambini. Avvertiamo un profondo desiderio di rinascita, il bisogno di passare da uno ...
Educare al digitale

Educare al digitale

Nell’etica della catastrofe, “tenere gli altri a distanza è l’ultima speranza” (Elias Canetti, in Massa e potere; citato da Marco Revelli nel Prologo del suo Umano Inumano Postumano). Il digitale
La medicina dei codici a barre

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È di qualche giorno fa la notizia di un gigantesco studio attivato da Apple sul ciclo mestruale femminile. Attraverso un'app le donne possono registrare i propri valori, i sintomi più comuni, la ...
Stipsi e sedentarietà: cosa fare per ripristinare la funzionalità intestinale

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L’intestino pigro è una condizione che si manifesta col rallentamento delle contrazioni dei muscoli involontari intestinali e che comporta una lenta eliminazione del materiale di scarto ...
Ansia: una compagna di viaggio poco gradita

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Da un anno, ormai viviamo in una nuova condizione che ha sconvolto la vita di gran parte delle persone, e i fenomeni ansiosi sono ancora più frequenti che nel passato. Ansia è un termine che ...
Yoga: una pratica perfetta contro le restrizioni imposte dalla pandemia

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La pandemia in corso ha indotto uno stato di prigionia psichica e fisica in molti individui del mondo occidentale. È una dimensione da cui purtroppo non ci è dato di uscire adesso e che è ...
Sedentarietà: spiacevoli inconvenienti

Sedentarietà: spiacevoli inconvenienti

Nell'ultimo anno, a causa della pandemia di COVID-19, più o meno tutti siamo stati costretti a una vita più sedentaria: smart working, limitazioni sociali, restrizioni, lockdown, google meetings,
Drenaggio: essenziale nella prevenzione, nella guarigione e nel mantenimento della salute

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Se soffriamo frequentemente di pancia gonfia, costipazione, mal di testa, colorito spento, stanchezza, ritenzione idrica è molto probabile che il nostro organismo stia subendo le conseguenze di ...
Carne coltivata: un futuro tra promesse e rischi

Carne coltivata: un futuro tra promesse e rischi

Carne coltivata in laboratorio. Neanche una settimana dopo averne accennato in un articolo sul consumo eccessivo di carne, è sulla bocca di tutti. L'occasione è la dichiarazione bomba rilasciata ...
Cerco un centro di gravità dolcemente

Cerco un centro di gravità dolcemente

Non dubitare mai che un piccolo gruppo di cittadini coscienziosi ed impegnati possa cambiare il mondo. In verità è l’unica cosa che è sempre accaduta. (Margaret Mead, Antropologa) Può un ...

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