MENTE SANA IN CORPO SANO

Sulla paura

Sulla paura

Ieri sera un’amica mi ha detto di avere paura per il suo futuro e per quello che potrà lasciare come insegnamento a suo figlio. Io le ho sorriso e le ho chiesto: “Perché hai paura?”. “Accettati ...
Ritmi circadiani e sistema immunitario

Ritmi circadiani e sistema immunitario

Ci siamo ritrovati d’improvviso assaliti da un virus che ci ha colti impreparati. Qualcosa di indeterminato, ci ha immersi in uno stato di angoscia prolungato, non sappiamo quali strumenti ...
Olio di Semi di Lino

Olio di Semi di Lino

Di origine antiche, l’olio di semi di lino viene estratto dai semi di Linum usitatissimum, una pianta della famiglia delle Linacee. Questa pianta erbacea annuale è caratterizzata dalla presenza ...
Il lato amaro dello zucchero

Il lato amaro dello zucchero

Le carenze nutrizionali sono attualmente considerate la causa più comune di immunodeficienza nell’uomo. Così come riportato da una miriade di osservazioni, alcune piuttosto antiche ed altre ...
La meraviglia della calendula

La meraviglia della calendula

La calendula (Calendula officinalis) è uno dei fiori che più ho amato ed usato, ed ancora uso, sia nella mia pratica medica che nella formulazione dei prodotti per la cura della pelle. Mi ha ...
Pulizie di primavera

Pulizie di primavera

Nei mesi freddi il nostro organismo tende ad accumulare tossine perché ci alimentiamo con maggiori quantità di cibo e con alimenti più ricchi di grassi e zuccheri raffinati. Ma le scorie ...
Allergie e Psicosomatica

Allergie e Psicosomatica

L’allergia è un’alterata risposta del sistema immunitario che si attiva quando l’organismo viene a contatto con una o più sostanze dell’ambiente esterno, chiamate antigeni (per esempio: polline, ...
Covid 19: il virus archetipico

Covid 19: il virus archetipico

Si parla molto di questi tempi. Si parla molto di questo momento. Si parla molto di questi giorni. Si parla. Tanto. Troppo. Chissà se invece qualcuno ha invertito la rotta ed ha cominciato ...
Cos’è la Salutogenesi?

Cos’è la Salutogenesi?

La Salutogenesi (Aaron Antonovsky 1923-1994). è tutto ciò che crea salute ovvero tutto ciò che permette alle persone, anche in situazioni di forte avversità (un trauma, una malattia cronica, la ...
Le ragioni di una scelta in favore della salutogenesi

Le ragioni di una scelta in favore della salutogenesi

Dobbiamo costituire un grande polo attrattore di tutti gli orientamenti e di tutte le tendenze favorevoli a un concetto ampio, articolato e non unilaterale di salute. Dobbiamo organizzare una ...
La Fondazione per la Salutogenesi Onlus

La Fondazione per la Salutogenesi Onlus

Nasce oggi uno spazio dedicato alla Fondazione Salutogenesi Onlus, con cui il Blog Generiamo Salute condivide la visione di una Medicina della Persona che valorizzi l’approccio di divulgazione ...
E’ l’ora del té, pronti a prenderci cura di noi stessi?

E’ l’ora del té, pronti a prenderci cura di noi stessi?

Una bevanda millenaria Una semplice tazza di tè racchiude un mondo fatto di sapore, cultura e benessere. Una bevanda millenaria, il mito racconta che la sua scoperta risale all’imperatore cinese

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Cemon C’è!

Siamo fieri di voi. CEMON non si è fermata grazie alla vostra determinazione, al vostro...

Uno sguardo illuminato

Abbiamo perso di vista il fatto siamo una parte della natura, che le apparteniamo, non la goverinamo, non la...

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