MENTE SANA IN CORPO SANO

Equilibrio emotivo in emergenza sanitaria: un aiuto dai fiori

Equilibrio emotivo in emergenza sanitaria: un aiuto dai fiori

Le tante sfumature della paura Solo paura? Quale tipo di paura? In questa emergenza sanitaria la prima emozione da riequilibrare è la paura nelle sue varie manifestazioni. Paura di essere ...
L’albero di mele

L’albero di mele

Questa frase era scritta su di un poster in camera di mia sorella. Quando la lessi la prima volta avevo circa 16 anni ed ero nel pieno della mia ribellione giovanile. Mi è rimasta sempre dentro, ...
La legge di mutualità naturale

La legge di mutualità naturale

Wood Wide Web Nell’ancora misterioso mondo vegetale sappiamo solo di recente che le piante e gli alberi comunicano tra di loro attraverso una fitta rete sotterranea formata fondamentalmente da ...
D’amore non si muore… ma si vive

D’amore non si muore… ma si vive

Gli effetti dell’amore sulla salute “D’amore non si muore” così recitano artisti in tante canzoni più o meno conosciute. Restando in tema citazioni “tutto l’universo obbedisce all’amore” e ...
Di virus, di morte e altre sciocchezze (cit. Guccini)

Di virus, di morte e altre sciocchezze (cit. Guccini)

Confesso un certo pudore nel provare a dire qualcosa di sensato a proposito dell’epidemia – o pandemia, poco importa come la vogliamo chiamare – da coronavirus. Dialettica, clima emotivo e ...
La metamorfosi

La metamorfosi

Dovuto all’attuale crisi legata ad una piccolissima entità microbiologica, il valore del Tempo per gli esseri umani si è modificato acquistando un nuovo valore, avvicinandosi in un certo senso a ...
Dalla catastrofe alla fine della crisi

Dalla catastrofe alla fine della crisi

Per provare a dare un significato allo scenario apocalittico evocato dalla pandemia, volevo proporre una breve riflessione sulle differenze che si possono attribuire a due termini e concetti ...
Insonnia

Insonnia

L'insonnia è un disturbo comune che consiste nell'incapacità di addormentarsi o nel sovvertimento dei normali ritmi del sonno. A causarla sono spesso stress, depressione, abuso di sostanze ...
Se vuoi essere mentalmente in equilibrio cammina molto

Se vuoi essere mentalmente in equilibrio cammina molto

Sport e Salute Che l'equilibrio mentale sia il miglior terreno sul quale coltivare la salute fisica è cosa nota. L'argomento è di grandissima attualità negli ultimi anni, e trova ogni giorno ...
Il nervosismo. Una spia accesa durante il viaggio

Il nervosismo. Una spia accesa durante il viaggio

Il nervosismo non è una malattia. Eppure non è sana una persona perennemente nervosa; è una condizione frequente, che coinvolge un notevole numero di uomini. Le abitudini consolidate delle nostre
La libertà e la salute

La libertà e la salute

Siamo immersi nei ritmi naturali e cosmici: l’immensità delle stelle, il percorso del sole, il ripetersi del cambio delle stagioni, i comportamenti rituali di piante ed animali. Anche l’essere ...
Solo assumendo rischi saremo liberi

Solo assumendo rischi saremo liberi

Esporre i nostri sogni davanti alla folla, è correre il rischio di sembrare ridicoli. Ci hanno insegnato che se sorridi, corri il rischio di sembrare sciocco. Che se guardi negli occhi una ...

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