Sistema immunitario e esercizio fisico

Sistema immunitario e esercizio fisico

Tempo di lettura: 3 minutiPraticare attività fisica e le giuste abitudini alimentari adattate alle circostanze di ogni persona sono la prima raccomandazione che il medico ci dà quando lo interpelliamo per i nostri problemi di salute. ...
Quanti passi devi fare al giorno

Quanti passi devi fare al giorno

Tempo di lettura: 2 minutiI risultati di uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Nature Medicine mostrano che camminare con regolarità ogni giorno produce effetti positivi sulla nostra salute: previene l’aumento di peso, l’obesità e...
Gatto e cane anziano cosa fare

Gatto e cane anziano cosa fare

Tempo di lettura: 7 minutiSiamo al parco, Fido ha 12 anni. Fa il solito salto del solito muretto ma stavolta incespica maldestramente. Una, due, tre volte… sembra proprio che non abbia preso bene la mira, o che le sue articolazioni, un po’ arrugginite,...
Dati sulla mortalità di questa lunga estate calda

Dati sulla mortalità di questa lunga estate calda

Tempo di lettura: 5 minutiCon questo settembre l’Italia si è lasciata alle spalle un trimestre estivo contrassegnato da un clima eccezionalmente caldo e secco. L’Italia è posizionata in una fascia al sud dell’Europa che risente...
Dormire poco aumenta il rischio di infiammazioni

Dormire poco aumenta il rischio di infiammazioni

Tempo di lettura: 3 minutiUna continuata mancanza di sonno ha un impatto negativo sulle cellule staminali immunitarie, aumentando il rischio di disturbi infiammatori e malattie cardiache. La privazione del sonno altera la struttura del DNA all’interno delle...