Salute e benessere
Gli antibiotici devastano il microbiota per molti anni
La ricerca scientifica sta iniziando a osservare con maggiore attenzione gli loro effetti a lungo…Legumi superfood: perché lenticchie e piselli sono fondamentali
Negli ultimi anni i legumi sono usciti dalla categoria dei cibi “semplici” per entrare in…Cos’è la “cura dell’intera persona”?
Corsie piene, agende sature, protocolli sempre più sofisticati, tecnologie che leggono ogni dettaglio del corpo…
Stress e invecchiamento visivo: rimedi naturali quotidiani
Introduzione In un mondo dominato da schermi luminosi, ritmi lavorativi incessanti e pressioni quotidiane, lo…
Oltre il dovere: la responsabilità come atto di cura di se stessi
Ho spesso parlato di responsabilità e di quanto sia fondamentale in ogni processo di cura…
L’arte del vivere come pratica di salute
Nel linguaggio della salute siamo abituati a chiederci che cosa non va: sintomi, deficit, disfunzioni.…Dormire troppo poco accorcia la vita
Ogni notte milioni di persone sacrificano ore di sonno, senza contare il costo reale di…
Grasso dai cadaveri: la nuova, orribile frontiera estetica
Usare il grasso di persone decedute per rimodellare seni, glutei e fianchi di donne vive.…Integratori: finalmente in arrivo regole chiare
Gli integratori alimentari e i probiotici non sono più una moda passeggera né un vezzo…
La cataratta non è un inevitabile passaggio per tutti!
Secondo il pensiero comune la cataratta è “solo” l’inevitabile segno del tempo che passa, poiché si ritiene normale che il…
Nessuno può dare ciò che non ha
Ci sono cose che, nella valigetta di un terapeuta o di una qualunque persona che…Certa pubblicità sulla medicina olistica è fuffa
“Ti rigeneriamo a livello cellulare”, “reset metabolico in 30 giorni”, “invertiamo l’età biologica”: basta scorrere…
Le piramidi, Kennedy e il consumatore seriale
Introduzione La “Nouvelle vague” statunitense coinvolge il mondo intero non solo nelle politiche militari, sanitarie,…La salute mentale dei sanitari
Introduzione È stato recentemente presentato dall’Ufficio Regionale dell’OMS/Europa lo studio più esteso mai realizzato sulla…
Euphrasia officinalis: lo studio del 2000 sulla congiuntivite
La congiuntivite acuta, soprattutto nelle forme virali o allergiche, è una condizione molto comune e…Più Japanese Walking: tra i buoni propositi 2026
Quando è stata l’ultima volta che hai fatto una passeggiata “seria”? Forse ieri, forse non…
Salute e benessere includono fattori biologici, comportamentali e sociali. Questi elementi interagiscono in un contesto complesso, influenzando l'accesso alle risorse, le condizioni di vita e le opportunità di salute, evidenziando l'importanza di approcci multidimensionali per promuovere il benessere individuale e collettivo.
