Dott. Stefano Manera

Insegnamo ai bambini a meditare

Insegnamo ai bambini a meditare

Perché è importante praticare la meditazione, imparare a meditare e, soprattutto, imparare a farlo da bambini? Meditare è una pratica adatta a ...
Sulla paura

Sulla paura

Ieri sera un’amica mi ha detto di avere paura per il suo futuro e per quello che potrà lasciare come insegnamento a suo figlio. Io le ho sorriso ...
Intestino permeabile e cistite

Intestino permeabile e cistite

Una delle patologie più frequenti delle mie pazienti è la CISTITE. Le infezioni urinarie sintomatiche sono infatti per molte donne un problema ...
Candida e alimentazione

Candida e alimentazione

Creare un ambiente alcalino Dopo avervi parlato della candida, voglio dirvi qualcosa sull'alimentazione che normalmente indico (con molteplici ...
Dalla Terapia Intensiva dell’Ospedale Giovanni XXIII di Bergamo il Dott. Stefano Manera

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Generiamo Salute incontra gli operatori in prima linea in questo delicato momento di epidemia. Tante sono le interviste realizzate in questi ...
COVID-19 e microbiota intestinale

COVID-19 e microbiota intestinale

Dal dicembre 2019, diversi casi di polmonite di eziologia sconosciuta sono stati segnalati a Wuhan, nella provincia di Hubei, in Cina. In realtà ...
Il paziente narra e il medico ascolta.

Il paziente narra e il medico ascolta.

Ognuno di noi ha una storia che inizia ancor prima del nostro venire al mondo. Ognuno di noi ha una storia che viene da molto lontano, che ha il ...
Insonnia

Insonnia

L'insonnia è un disturbo comune che consiste nell'incapacità di addormentarsi o nel sovvertimento dei normali ritmi del sonno. A causarla sono ...
Solo assumendo rischi saremo liberi

Solo assumendo rischi saremo liberi

Esporre i nostri sogni davanti alla folla, è correre il rischio di sembrare ridicoli. Ci hanno insegnato che se sorridi, corri il rischio di ...
I batteri iniziano a lavorare anche prima della nascita

I batteri iniziano a lavorare anche prima della nascita

Sino a non molti anni fa si credeva che i bambini nell'utero materno fossero sterili e che la colonizzazione avvenisse solo al momento della ...
La polmonite di Wuhan: niente panico, ripeto niente panico!

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In queste ultime ore sta montando a dovere una nuova epidemia mediatica, con tanto di vera e propria "psicosi Coronavirus": cerchiamo di fare un ...
Abbassare la febbre allunga la convalescenza e favorisce la diffusione del virus

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Ho la febbre prendo l’aspirina giusto? Sbagliato! Ho la febbre... Quanto è alta? Da quanto tempo? In quale momento della giornata è più alta? ...

Sono Stefano Manera, sono nato a Milano 43 anni fa, mi sono laureato in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano nel 2002. Sono iscritto all’Ordine dei Medici di Milano.

Mi sono specializzato in Anestesia e Rianimazione.

Attualmente sono consulente medico-scientifico di DAN Europe Foundation, organizzazione internazionale senza scopo di lucro che si occupa di medicina subacquea e iperbarica.

Ho partecipato a varie missioni in Africa come medico volontario. Sono inoltre Ufficiale Medico della Riserva Selezionata dell’Esercito Italiano e Medico di Bordo Supplente della Marina Mercantile Italiana.

Ho intrapreso un corso triennale di osteopatia (ICOM International College), perfezionandomi successivamente in osteopatia craniosacrale e biodinamica.

Ho poi studiato alla Scuola SISDOH di Torino diventandone in seguito, con grande orgoglio, medico e docente. Qui ho studiato l’Omeopatia Hahnemanniana. Posso affermare con certezza che l’Omeopatia mi abbia salvato, avendola inizialmente scoperta per esigenze personali.

Ho frequentato numerosi corsi di nutrizione che mi hanno permesso di considerare l’uomo e la malattia secondo una visione sistemica e funzionale. Sono socio dell’Associazione Italiana Medicina Sistemica (AIMES). Nel corso degli anni gli studi, gli approfondimenti sull’importanza del microbiota intestinale sono stati fondamentali: Credo fortemente nella correlazione Intestino-Cervello, convinto che il nostro “secondo cervello” (intestino), influenzi attivamente la nostra condizione di salute. Sono diventato quindi socio fondatore di UNIPSAS (Università Popolare di Studi sull’Alimentazione e sulla Salute). Per questi motivi collaboro attivamente con molti nutrizionisti per garantire una presa in carico del paziente a 360°. Sono docente di corsi di nutrizione, microbiota e preparazione di cibi fermentati. Ho frequentato corsi di micoterapia e di floriterapia di Bach.

Per ultimo, ma non meno importante, sono diventato assistente spirituale nella malattia e nel fine vita, avendo frequentato il master Tutto è Vita, diretto dal Prof. Guidalberto Bormolini.