Interviste con le piante medicinali – Valter Masci

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Tempo di lettura: 2 minutiIl libro che vi presentiamo come primo del 2024, merita, a tutti gli effetti, la posizione di testa. E vediamo perché. Anzitutto l’autore, il dott. Valter Masci, oltre ad essere un esperto medico omeopata e un docente di lunga...
Scegliere un regalo di Natale utile senza stressarsi

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Tempo di lettura: 6 minutiIl Natale con i suoi rituali sociali si avvicina e uno di quelli più amati, ma che possono provocare una certa ansia, è quello dei regali a parenti ed amici. Devo confessarvi che negli ultimi anni ho trovato una soluzione che mi...
Ginnastica Hipopressiva per il pavimento pelvico

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Tempo di lettura: 2 minutiIl libro di Silvia Della Casa affronta un problema che tocca da vicino pressoché tutte le donne, cioè l’esigenza di mantenere in salute il pavimento pelvico, noto anche come perineo, un’area importantissima per la...