La danza che unisce nonne e nipoti

La danza che unisce nonne e nipoti

Tempo di lettura: 3 minutiUn patto generazionale che lega nonni e nipoti, con grandi benefici tanto per i primi quanto per i secondi. Potremmo leggere in questo modo le conclusioni di uno studio pubblicato sulla rivista Frontiers in Psychology, che ha provato a...
Combattere la sedentarietà allunga la vita

Combattere la sedentarietà allunga la vita

Tempo di lettura: 4 minutiIl mio vicino di casa esce tutte le mattine alle 7 in punto, d’estate e d’inverno ignorando orario solare o legale. Esce alle 7 e rientra alle 8, va a camminare in collina a fare stretching e esercizi vari per migliorare...