Salute e benessere
Autunno in tavola: proprietà e benefici dei frutti di stagione
L'autunno porta sulle nostre tavole una ricchezza di sapori e nutrienti che merita attenzione. I…Sistema sanitario sull’orlo del collasso: i dati
Con scarsità di operatori, attese interminabili, pronto soccorsi sovraccarichi e una inaccettabile disparità tra Settentrione…Uno studio dimostra l’efficacia dei lavaggi nasali nei bambini
Con l'arrivo della stagione fredda molte famiglie, in particolare quelle con bambini piccoli, si preparano…
Occhio secco e salute generale
L'occhio secco (o sindrome dell'occhio secco) è una condizione caratterizzata da una riduzione della produzione…Zucca: alleata preziosa per una dieta sana in autunno
L'autunno porta con sé un tesoro culinario di inestimabile valore: la zucca. Questo ortaggio dalla…Tutto ciò che devi sapere sui benefici dei semi oleosi
Spesso trascurati ma ricchi di potenziale, i semi oleosi offrono un'impressionante concentrazione di energia e…Dieta iperproteica: esigenza reale o moda alimentare
Il mercato alimentare sta vivendo una vera e propria invasione proteica con un nuovo fronte…Legami sociali e benessere: perché aiutare gli altri ci fa stare meglio
È domenica mattina, state preparando la colazione e vi accorgete di aver finito il latte.…Molecole di Emozioni
Nell'anno 2000 venne edito in lingua italiana un libro assolutamente basilare per gli studiosi di…
Adottare un approccio informato all’esercizio fisico. Smentire i falsi miti e massimizzare i benefici
Un articolo di Simone Valtieri, pubblicato su Focus Domande & Risposte 67 a gennaio 2021,…Antibiotico resistenza e recupero post cura
L’antibiotico resistenza desta sempre maggiore interesse e non poche preoccupazioni sia a livello nazionale che…
Indipendenza versus autonomia
Ormai è diventato un vero e proprio mantra, che viene ripetuto continuamente: bisogna essere indipendenti.…Il Microbiota tra evidenze scientifiche e criticità
Dai al tuo corpo e alla tua anima ciò di cui hanno bisogno C’è un…Come mantenere l’abbronzatura: strategie e rimedi naturali
Nonostante il desiderio di ottenere e conservare una perfetta abbronzatura, è essenziale preparare la pelle…
Magnesio in menopausa: dalla riduzione delle vampate al controllo del peso
Il magnesio ha un ruolo fondamentale ad ogni età, in menopausa diventa essenziale per contrastare…Analisi critica delle abitudini alimentari e dell’attività fisica negli adolescenti italiani
Il terzo report tematico della Sorveglianza HBSC-Italia 2022 (Health Behaviour in School-aged Children) ha recentemente…
Salute e benessere includono fattori biologici, comportamentali e sociali. Questi elementi interagiscono in un contesto complesso, influenzando l'accesso alle risorse, le condizioni di vita e le opportunità di salute, evidenziando l'importanza di approcci multidimensionali per promuovere il benessere individuale e collettivo.