- 22 Febbraio, 2024La vitamina D è un nutriente essenziale per il nostro corpo, con un ruolo chiave in diverse funzioni, tra cui…
- 25 Dicembre, 2023Contrariamente a quanto molti frequentatori de palestre sostengono, le persone in salute dai 60 anni in su possono iniziare in…
- 3 Dicembre, 2023Articolo a cura di: Virginia Casillo Sabina Oggioni Francesca Accardi Esperte certificate di Antiginnastica ® Perché Thérèse Bertherat fece…
- 9 Novembre, 2023“Utilizzare il gioco nell’ambito della salute, è un approccio molto importante con i bambini”. A parlare è Serafina Mirenna, Pediatra,…
- 28 Settembre, 2023“L’Antiginnastica è un lungo movimento che continua nel corpo, nel cervello, nel cuore.” (Thérèse Bertherat) L’Antiginnastica® è un metodo di…
- 20 Marzo, 2023Lo sport e l'attività fisica sono essenziali per mantenere la salute e il benessere del corpo, ma atleti e persone…
- 8 Novembre, 2022Praticare attività fisica e le giuste abitudini alimentari adattate alle circostanze di ogni persona sono la prima raccomandazione che il medico ci…
- 24 Ottobre, 2022I risultati di uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Nature Medicine mostrano che camminare con regolarità ogni giorno produce effetti…
- 26 Gennaio, 2022
- 18 Agosto, 2020Un patto generazionale che lega nonni e nipoti, con grandi benefici tanto per i primi quanto per i secondi. Potremmo…